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竇性心動(dòng)過速的調(diào)理，包括明確病因、改善生活方式、合理用藥、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.明確病因：通過檢查如24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖、甲狀腺功能檢測(cè)等，排查是否存在甲亢等疾病。
2.改善生活方式：避免勞累、緊張、焦慮，保證充足睡眠，戒煙戒酒。
3.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用美托洛爾、普萘洛爾、阿替洛爾等藥物。
4.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)心率變化，評(píng)估調(diào)理效果，以便調(diào)整治療方案。
竇性心動(dòng)過速患者要重視調(diào)理，遵循醫(yī)囑，以促進(jìn)恢復(fù)。

你好！這個(gè)要看身體狀況而定的。在身體條件允許的時(shí)候是可以的。要注意適度，一般一周兩次左右比較合理。