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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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羅玉韻 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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年輕人尿酸高，保養(yǎng)和降尿酸可從飲食、運(yùn)動、飲水、作息、治療等方面著手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2014-05-22 07:11
1.飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮等。
2.運(yùn)動：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動，像慢跑、游泳等。
3.飲水：保證每日充足飲水，促進(jìn)尿酸排泄。
4.作息：規(guī)律作息，避免熬夜。
5.治療：尿酸過高時，遵醫(yī)囑使用藥物，如別嘌醇、苯溴馬隆、非布司他。
年輕人尿酸高不可忽視，通過綜合調(diào)理，有助于控制尿酸水平，預(yù)防相關(guān)疾病。
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