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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李恩慶 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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神疲乏力是常見癥狀，其成因多樣。改善方法包括飲食調(diào)理、運動、藥物治療等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2014-05-25 23:09
1.飲食調(diào)理：紅參石斛竹絲雞有一定的滋補作用，但其效果因人而異。
2.運動：適當(dāng)運動如散步、慢跑等可增強體質(zhì)，緩解神疲乏力。
3.作息規(guī)律：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于恢復(fù)精力。
4.心理調(diào)節(jié)：減輕壓力，保持良好心態(tài)，對改善癥狀有幫助。
5.藥物治療：如補中益氣丸、歸脾丸、八珍丸等，需遵醫(yī)囑服用。
神疲乏力的調(diào)理需綜合多種方法，必要時應(yīng)就醫(yī)明確原因，進(jìn)行針對性治療。
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