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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉澤群 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
婦產科
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早孕反應嚴重，可從飲食調整、補充營養(yǎng)、心理調節(jié)、適當運動、及時就醫(yī)等方面改善。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2014-06-12 10:58
1.飲食調整：多吃清淡易消化的食物，如水果、蔬菜、粥類，避免油膩和刺激性食物。
2.補充營養(yǎng)：增加維生素 B6、維生素 B12、葉酸、鐵和鋅的攝入，可通過食物或補充劑。
3.心理調節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，家人給予支持和理解。
4.適當運動：如散步、孕婦瑜伽，但要注意強度和安全。
5.及時就醫(yī)：若癥狀嚴重，需就醫(yī)診斷，遵醫(yī)囑治療。
總之，早孕反應嚴重時不要慌張，采取多種方法綜合應對，保障孕婦和胎兒健康。
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就醫(yī)問藥
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