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膝關(guān)節(jié)上方肌腱縫合后 4 周，回彎度不理想且有硬塊腫脹，可能與術(shù)后恢復(fù)進(jìn)程、康復(fù)訓(xùn)練、局部炎癥、瘢痕形成、肌肉力量不足等有關(guān)。 1. 術(shù)后恢復(fù)進(jìn)程：肌腱愈合有一定時(shí)間，4 周時(shí)可能還未完全恢復(fù)正常功能。 2. 康復(fù)訓(xùn)練：訓(xùn)練不規(guī)范或強(qiáng)度不夠，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)度。需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度和幅度。 3. 局部炎癥：術(shù)后可能存在炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致腫脹?？赏ㄟ^熱敷、理療等緩解。 4. 瘢痕形成：肌腱縫合處瘢痕增生，影響活動(dòng)和出現(xiàn)硬塊。可適當(dāng)按摩促進(jìn)軟化。 5. 肌肉力量不足：影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和活動(dòng)度。進(jìn)行股四頭肌等相關(guān)肌肉的力量訓(xùn)練。 6. 心理因素：對康復(fù)過于焦慮或恐懼，影響訓(xùn)練效果。保持積極心態(tài)，有助于恢復(fù)。 膝關(guān)節(jié)上方肌腱縫合后的康復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法。按照醫(yī)生建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，注意觀察癥狀變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。