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脛腓骨骨折術(shù)后拆除螺絲，恢復(fù)正常走路和進(jìn)行跑步跳躍的時(shí)間因人而異，取決于骨折愈合情況、康復(fù)訓(xùn)練效果、個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理以及運(yùn)動(dòng)類型等。 1.骨折愈合情況：如果骨折愈合良好，骨痂形成充分，通常在拆螺絲后 1-2 個(gè)月可以嘗試正常走路，但要循序漸進(jìn)。 2.康復(fù)訓(xùn)練效果：積極有效的康復(fù)訓(xùn)練能促進(jìn)肢體功能恢復(fù)，包括肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等。 3.個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復(fù)相對(duì)較快。 4.術(shù)后護(hù)理：保持傷口清潔，避免感染，注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，有助于恢復(fù)。 5.運(yùn)動(dòng)類型：正常走路所需時(shí)間相對(duì)較短，跑步跳躍對(duì)肢體力量和穩(wěn)定性要求高，可能需要 3-6 個(gè)月甚至更久。 總之，脛腓骨骨折術(shù)后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的指導(dǎo)。在恢復(fù)過(guò)程中，要遵循醫(yī)生的建議，逐步增加活動(dòng)強(qiáng)度，不可操之過(guò)急，以免影響恢復(fù)效果。