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孕婦腰酸可能由多種因素引起，如子宮增大、激素變化、身體姿勢改變、缺鈣以及勞累等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.子宮增大：隨著孕期進(jìn)展，子宮不斷增大，重心前移，腰部承受的壓力增加，容易導(dǎo)致腰酸。
2.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，尤其是松弛素的分泌，會(huì)使骨盆韌帶及椎骨間的關(guān)節(jié)、韌帶松弛，引起腰酸。
3.身體姿勢改變：為了保持平衡，孕婦的身體姿勢會(huì)發(fā)生變化，腰部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，易產(chǎn)生酸痛感。
4.缺鈣：胎兒發(fā)育需要大量鈣，如果孕婦鈣攝入不足，可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，引發(fā)腰酸。
5.勞累：孕婦如果長時(shí)間站立、行走或從事較重的體力勞動(dòng)，腰部負(fù)擔(dān)過重，也會(huì)出現(xiàn)腰酸。
6.疾病因素：如腰肌勞損、腰椎間盤突出等原有疾病，在孕期可能加重，導(dǎo)致腰酸。
孕婦腰酸是孕期常見的不適癥狀，如果腰酸嚴(yán)重或伴有其他異常，如腹痛、陰道流血等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)要注意休息，避免勞累，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，保持良好的姿勢。