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剛出滿月覺得渾身沒勁,一動骨頭卡卡響是怎么回事?

剛出滿月覺得渾身沒勁,一動骨頭卡卡響是怎么回事?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    夏揚 副主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    康復醫(yī)學科

    剛出滿月出現(xiàn)渾身沒勁、骨頭響可能與多種因素有關,如鈣質(zhì)缺乏、產(chǎn)后勞累、激素變化、貧血、關節(jié)松弛等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.缺鈣:產(chǎn)后哺乳期對鈣的需求增加,若攝入不足易導致缺鈣,引起骨頭響、乏力??蛇m當多吃富含鈣的食物,如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜,必要時補充鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。
    2.產(chǎn)后勞累:月子期間照顧寶寶,休息不足,身體未完全恢復,易有此癥狀。需保證充足睡眠,家人幫忙分擔照顧寶寶的任務。
    3.激素變化:產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變,可能影響關節(jié)和肌肉功能。通常隨著激素水平逐漸恢復正常,癥狀會有所改善。
    4.貧血:生產(chǎn)時失血可能導致貧血,出現(xiàn)乏力。多吃含鐵豐富的食物,如動物肝臟、瘦肉等。
    5.關節(jié)松弛:孕期關節(jié)韌帶松弛,產(chǎn)后未完全恢復,活動時骨頭易響。注意休息,避免過度活動。
    剛出滿月身體還在恢復階段,若上述癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時就醫(yī),明確原因,進行針對性治療。

    2014-06-28 17:01
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