長期煙癮大且熬夜，睡眠不足，乏力，對神經(jīng)有何危害？
煙癮很大 熬夜一般都到第二天的早上或者中午 已經(jīng)好幾年了 睡眠也不充足 有時候連續(xù)睡 十六七個小時還是困 睡醒之后 每天睡醒之后感覺 渾身都力氣 主要對神經(jīng)有什么危害
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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長期煙癮大、熬夜、睡眠不足會對神經(jīng)造成多種危害，包括影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡、導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞損傷、引發(fā)神經(jīng)炎癥、影響認(rèn)知功能、增加神經(jīng)退行性疾病風(fēng)險等。 1.影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡：煙草中的尼古丁會干擾神經(jīng)遞質(zhì)的正常釋放和攝取，如多巴胺、血清素等，導(dǎo)致情緒和行為的改變。 2.導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞損傷：熬夜和睡眠不足使身體無法進(jìn)行有效的修復(fù)，神經(jīng)細(xì)胞易受到損害。 3.引發(fā)神經(jīng)炎癥：不良生活習(xí)慣會激活體內(nèi)的炎癥反應(yīng)，損傷神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)纖維。 4.影響認(rèn)知功能：注意力、記憶力、思維能力等認(rèn)知功能可能下降。 5.增加神經(jīng)退行性疾病風(fēng)險：如帕金森病、阿爾茨海默病的發(fā)病風(fēng)險提高。 總之，長期的不良生活習(xí)慣對神經(jīng)健康危害極大，應(yīng)盡早調(diào)整生活方式，必要時尋求醫(yī)療幫助。
2024-09-29 21:52
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