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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃曉明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
耳鼻喉科
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變聲期是青少年嗓音發(fā)育的重要階段，飲食方面確實有一定的注意事項。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-07-10 19:40
1.辛辣食物：如辣椒、花椒等，易刺激咽喉，影響聲帶。
2.油膩食物：像炸雞、油條等，可能導(dǎo)致咽喉分泌物增多。
3.生冷食物：例如冰淇淋、冷飲，可能引起喉部血管收縮。
4.魚腥食物：部分人對魚腥食物過敏，易引發(fā)咽喉不適。
5.過甜食物：蛋糕、糖果等，易滋生細菌，引發(fā)炎癥。
變聲期飲食要均衡、清淡，多吃新鮮果蔬，多喝水，有助于順利度過變聲期。
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