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口腔潰瘍的治療和預(yù)防方法包括保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、緩解壓力、補(bǔ)充維生素、使用藥物等。 1.保持口腔衛(wèi)生：早晚刷牙，飯后漱口，使用軟毛牙刷，避免損傷口腔黏膜。 2.調(diào)整飲食：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、草莓、菠菜等。 3.緩解壓力：通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽音樂、旅游等方式放松心情，減少因壓力導(dǎo)致的口腔潰瘍。 4.補(bǔ)充維生素：適量補(bǔ)充維生素 B2、維生素 C 和鋅元素，可促進(jìn)潰瘍愈合。 5.使用藥物：局部使用口腔潰瘍散、西瓜霜噴劑等；疼痛明顯時(shí)，可使用復(fù)方苯佐卡因凝膠。如果潰瘍嚴(yán)重或反復(fù)不愈，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素 B 族、轉(zhuǎn)移因子口服液等。 總之，預(yù)防口腔潰瘍需要從日常生活習(xí)慣入手，治療時(shí)應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的方法。如果口腔潰瘍長(zhǎng)期不愈或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。