中午睡醒后昏沉氣短總想深呼吸還易流鼻血咋回事
每天中午睡醒之后感覺(jué)都昏昏沉沉的，很容易發(fā)呆，而且感覺(jué)有點(diǎn)氣短，總想深呼吸。什么東西都不想干。這是怎么回事啊。是腎虛嗎? 如何判斷腎虛，我沒(méi)有盜汗或者感覺(jué)冷。而且中午起來(lái)，總感覺(jué)不帶舒服，但是適當(dāng)?shù)奶岣剡\(yùn)動(dòng)之后就會(huì)緩解，而且洗臉的時(shí)候容易流鼻血
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回答1
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李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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中午睡醒后出現(xiàn)昏沉、氣短、總想深呼吸且易流鼻血的情況，可能是睡眠質(zhì)量差、貧血、心臟疾病、鼻部疾病、植物神經(jīng)紊亂等原因引起。 1. 睡眠質(zhì)量差：如果午睡環(huán)境不佳、睡眠時(shí)間短或過(guò)長(zhǎng)，都可能導(dǎo)致睡醒后昏沉不適。應(yīng)保持安靜舒適的午睡環(huán)境，控制午睡時(shí)長(zhǎng)在 30 分鐘左右。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，易出現(xiàn)氣短、乏力等癥狀?？赏ㄟ^(guò)血常規(guī)檢查明確，多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等，必要時(shí)服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物。 3. 心臟疾病：如心律失常、心肌缺血等，影響心臟泵血功能。需進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，根據(jù)病情使用美托洛爾片、硝酸異山梨酯片等。 4. 鼻部疾?。喝绫茄住⒈丘つじ稍锏?，洗臉時(shí)刺激易導(dǎo)致流鼻血。可使用生理性海鹽水噴鼻，保持鼻部濕潤(rùn)。 5. 植物神經(jīng)紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大可能引發(fā)，導(dǎo)致身體功能失調(diào)。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)服用谷維素片、維生素 B1 片等。 出現(xiàn)上述癥狀，如果通過(guò)調(diào)整生活方式不能緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2024-09-29 19:52
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什么是鼻出血? 鼻出血不論何因，凡血液從鼻腔黏膜流出，均稱(chēng)為鼻出血，又稱(chēng)鼻衄。是臨床常見(jiàn)癥狀之一，鼻出血多為單側(cè)，出血量多少不一，輕者僅鼻涕中帶血，重者可致失血性休克;反復(fù)出血?jiǎng)t可導(dǎo)致貧血，用手指壓迫鼻翼5～10分鐘，通?？煽刂瞥鲅?。多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經(jīng)鼻腔流出者。出血部位大多數(shù)發(fā)生于鼻中隔前下方的易出血區(qū)。兒童鼻出血幾乎全部發(fā)生在鼻腔前部;青年人雖以鼻腔前部出血多見(jiàn)，但也有少數(shù)嚴(yán)重的出血發(fā)生在鼻腔后部。40歲以上的中老年人的鼻出血，則多見(jiàn)于鼻腔后部，由于鼻后側(cè)靜脈曲張癥及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽靜脈叢為鼻后部較易出血之處，同時(shí)老年人?；紕?dòng)脈硬化及高血壓有關(guān)。 查看全文»
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