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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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單忠艷 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌與代謝病科
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22歲時身高是否還能增長，取決于多種因素，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2014-08-01 20:29
1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，若父母身高較高，可能有一定長高潛力。
2.營養(yǎng)狀況：充足且均衡的營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等的攝入對身高發(fā)育重要。
3.運動鍛煉：適當?shù)倪\動，如跳繩、籃球等有助于刺激骨骼生長。
4.睡眠質(zhì)量：良好的睡眠能促進生長激素分泌，利于身高增長。
5.骨骺線閉合：這是關(guān)鍵因素，若骨骺線已閉合，長高空間較小；未閉合則仍有機會。
總之，22歲是否能長高因人而異，可通過醫(yī)院檢查骨骺線閉合情況來明確。
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