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血糖高不宜吃的6種水果是哪些？

2014-08-03 13:06 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

血糖高不宜吃的6種水果是哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

姚斌主任醫(yī)師

中山大學附屬第三醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

血糖高患者在選擇水果時需謹慎，以下6種水果不宜吃：荔枝、龍眼、香蕉、榴蓮、芒果、大棗。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.荔枝：含糖量較高，易導致血糖波動。
2.龍眼：糖分豐富，升糖速度較快。
3.香蕉：富含碳水化合物，對血糖影響較大。
4.榴蓮：熱量和糖分均較高，不利于血糖控制。
5.芒果：甜度較高，食用后可能使血糖上升。
6.大棗：含糖量多，血糖高者應避免。
血糖高的患者要注意控制水果的攝入，選擇低糖水果，并注意監(jiān)測血糖。
2014-08-03 21:45

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