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手一碰水就起皺，可能是正常生理現象，也可能與皮膚疾病、營養(yǎng)不良、神經調節(jié)異常、環(huán)境因素等有關。 1. 正常生理現象：皮膚角質層吸水膨脹，導致起皺，一般短時間內可恢復。 2. 皮膚疾病：如濕疹、手癬等，皮膚屏障受損，遇水易起皺。濕疹可外用糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏，手癬需使用抗真菌藥物如克霉唑乳膏。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、E 等，皮膚彈性變差，遇水易皺?？蛇m當補充富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、堅果。 4. 神經調節(jié)異常：支配皮膚的神經功能紊亂，影響皮膚對水的反應。需就醫(yī)檢查，明確病因。 5. 環(huán)境因素：長期處于干燥或潮濕環(huán)境，皮膚狀態(tài)改變，碰水易起皺。應注意保持環(huán)境適宜。 手一碰水就起皺的原因多樣，如果情況嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導下進行治療或調理。