雙腿髕骨下外側(cè)連接小腿肌肉酸痛，運(yùn)動(dòng)和受涼加重，為何？
連接髕骨和小腿的肌肉酸痛，前方位置，靠髕骨下外側(cè) 兩條腿都是！ 請(qǐng)問是什么原因！運(yùn)動(dòng)后和涼到都會(huì)酸痛！
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回答1
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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導(dǎo)致雙腿髕骨下外側(cè)連接小腿肌肉酸痛，且在運(yùn)動(dòng)和受涼后加重的原因，可能有肌肉勞損、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、局部血液循環(huán)不良等。 1.肌肉勞損：長期過度運(yùn)動(dòng)或不正確的運(yùn)動(dòng)姿勢，導(dǎo)致肌肉疲勞和微小損傷。 2.韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)中的劇烈拉伸或扭轉(zhuǎn)，可能損傷韌帶。 3.關(guān)節(jié)炎：如髕骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損，引發(fā)疼痛。 4.半月板損傷：運(yùn)動(dòng)中的沖擊或扭轉(zhuǎn)，可能造成半月板損傷。 5.局部血液循環(huán)不良：寒冷刺激或血管疾病，影響血液供應(yīng)，導(dǎo)致酸痛。 總之，出現(xiàn)這種癥狀需要引起重視，避免進(jìn)一步損傷。可通過休息、熱敷、按摩等緩解，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-30 04:28
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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