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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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“子能吃嗎”這個表述不太清晰，不清楚您所提到的“子”具體是什么。一般來說，食物是否能吃取決于其安全性、營養(yǎng)價值、個人體質、食用方法以及是否符合飲食禁忌等。 1. 安全性：要判斷“子”是否受到污染、變質或含有有毒成分。比如，變質的堅果籽類就不能吃。 2. 營養(yǎng)價值：有些“子”富含營養(yǎng)，如瓜子富含蛋白質和油脂；而有些營養(yǎng)價值較低。 3. 個人體質：某些人可能對特定的“子”過敏，如花生子，這類人就不能吃。 4. 食用方法：例如，蓮子如果未經(jīng)煮熟，可能會引起消化不良。 5. 飲食禁忌：在某些疾病狀態(tài)下，可能需要限制某些“子”的攝入。 總之，要確定“子”能否吃，需要綜合考慮以上多種因素。如果對某種“子”的食用存在疑慮，建議咨詢醫(yī)生或專業(yè)的營養(yǎng)師。
2024-09-29 21:47
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
