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日常生活中有什么需要注意的嗎？

2024-09-29 15:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：子宮頸炎癥

問題：

什么注意的嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

日常生活中需要注意飲食均衡、規(guī)律作息、適度運動、保持良好心態(tài)、注意個人衛(wèi)生等。 1.飲食均衡：多吃蔬菜、水果、全谷物，適量攝入蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)脂肪，少吃油膩、辛辣、高糖食物。 2.規(guī)律作息：保證每天充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜。 3.適度運動：如散步、跑步、游泳等，增強體質(zhì)，但要注意避免過度勞累和受傷。 4.保持良好心態(tài)：學會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，避免焦慮和抑郁。 5.注意個人衛(wèi)生：勤洗手、勤洗澡、勤換衣物，保持居住環(huán)境整潔。總之，注意這些方面有助于維持身體健康，提高生活質(zhì)量。如果出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-30 05:18

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什么是子宮頸炎癥? 　　子宮頸是阻止病原體進入子宮腔的一個重要防線，可因各種致病因素的侵襲而發(fā)生炎癥。子宮頸炎癥是生育年齡婦女的常見病，有急性和慢性兩種，其中以慢性宮頸炎多見。由于分娩、流產(chǎn)或手術(shù)損傷宮頸后發(fā)生。若子宮頸管黏膜炎癥得不到及時徹底治療，可引起上生殖道炎癥。因子宮頸陰道部鱗狀上皮與陰道鱗狀上皮相延續(xù)，陰道炎癥可引起子宮頸陰道部炎癥。查看全文»

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