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孕婦胃痛較常見(jiàn)，原因多樣，如消化問(wèn)題、胃酸反流等。可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等緩解，必要時(shí)用藥。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.飲食調(diào)節(jié)：少食多餐，清淡飲食，忌辛辣、油膩、咖啡因。
2.適量運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽，緩解肌肉疲勞。
3.充分休息：保證睡眠，采取舒適姿勢(shì)。
4.補(bǔ)充水分：促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘。
5.使用天然食材：如生姜煮水，減輕胃部不適。
6.合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可用氫氧化鋁、硫糖鋁、奧美拉唑。
孕婦胃痛緩解方法多樣，需結(jié)合自身情況選擇，癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。