-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
羅玉韻 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
11歲女孩來月經(jīng)后身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和心理等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-09-16 16:04
1.遺傳：父母身高對孩子最終身高有重要影響。
2.營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣的食物，如魚肉、牛奶、豆制品。
3.睡眠：保證每天充足睡眠，利于生長激素分泌。
4.運動：進(jìn)行跳繩、游泳等運動，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
5.心理：保持良好心態(tài)，減少壓力對身體的影響。
綜合多種因素，孩子的身高增長有較大潛力，注意以上方面有助于更好地成長。
-
