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可能由睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、頸椎疾病、心臟問(wèn)題、肌肉勞損、神經(jīng)炎癥等引起。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間壓迫肢體，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致酸困。調(diào)整睡姿可緩解。
2.頸椎疾?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起上肢酸困。需通過(guò)頸椎拍片確診，治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、維生素B12等。
3.心臟問(wèn)題：如心肌缺血，可導(dǎo)致胸部疼痛。需做心電圖等檢查，治療藥物有硝酸甘油、阿司匹林等。
4.肌肉勞損：過(guò)度勞累使肌肉疲勞，產(chǎn)生酸困疼痛。注意休息，可熱敷緩解，必要時(shí)使用布洛芬止痛。
5.神經(jīng)炎癥：病毒感染等引發(fā)，常有疼痛、麻木感。需抗病毒及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療，藥物如阿昔洛韋、腺苷鈷胺。
出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，盡快到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。