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十三歲跑步時腦袋晃且頭暈持續(xù)三四年，可能是貧血、低血糖、耳部疾病、頸椎病、腦部疾病等原因所致。 1.貧血：貧血會導(dǎo)致身體氧氣供應(yīng)不足，運(yùn)動時癥狀可能更明顯。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素 B?? 和葉酸等來改善。 2.低血糖：飲食不規(guī)律或運(yùn)動量過大可能引起低血糖，導(dǎo)致頭暈。需要規(guī)律飲食，運(yùn)動前適當(dāng)補(bǔ)充能量。 3.耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病等，會影響平衡感。可通過復(fù)位治療、藥物治療等緩解。 4.頸椎?。洪L期不良姿勢可能引發(fā)頸椎病，壓迫血管神經(jīng)。要注意頸部姿勢，必要時進(jìn)行物理治療。 5.腦部疾?。喝缒X部血管畸形、腦瘤等較為嚴(yán)重的情況，需要進(jìn)一步檢查確診。 總之，如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。