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產(chǎn)后7天奶漲，可能與乳汁分泌過多、乳腺管不通暢、喂奶不及時(shí)、飲食因素、情緒因素有關(guān)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.乳汁分泌過多：寶寶吸吮量少，剩余乳汁積聚導(dǎo)致奶漲。可增加喂奶次數(shù)，及時(shí)排空乳房。
2.乳腺管不通暢：乳腺管堵塞，乳汁排出受阻?？赏ㄟ^熱敷、按摩乳房來疏通。
3.喂奶不及時(shí)：未按時(shí)哺乳，乳汁積聚。建議按時(shí)按需喂奶。
4.飲食因素：食用過多催奶食物。調(diào)整飲食，減少高營(yíng)養(yǎng)湯水?dāng)z入。
5.情緒因素：產(chǎn)后焦慮、緊張等不良情緒影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致奶漲。保持心情舒暢，有助于緩解。
總之，產(chǎn)后奶漲要根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。若奶漲嚴(yán)重或伴有疼痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。