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手術(shù)后突然長(zhǎng)胖能否瘦下來(lái)，取決于多種因素，如激素變化、飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、心理等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.激素變化：手術(shù)可能影響激素分泌，導(dǎo)致體重增加。需檢查激素水平，必要時(shí)藥物調(diào)節(jié)。
2.飲食：控制高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬果和優(yōu)質(zhì)蛋白。
3.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，每周至少150分鐘。
4.代謝：提高基礎(chǔ)代謝率，規(guī)律作息，避免熬夜。
5.心理：保持良好心態(tài)，避免壓力性暴飲暴食。
只要綜合調(diào)整生活方式，多數(shù)情況下是可以逐漸減輕體重的，但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。