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如何有效快速消除脂肪肝？

2014-11-05 13:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何有效快速消除脂肪肝？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

陳金軍主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

肝病中心

脂肪肝的消除需綜合調(diào)理，包括飲食、運(yùn)動、藥物、作息和避免不良習(xí)慣等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食：多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，用不飽和脂肪酸含量高的油烹飪。
2.運(yùn)動：以慢跑、步行等為主，堅持適量運(yùn)動。
3.藥物：血脂高時可口服阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等控制血脂。
4.作息：保證充足睡眠，多休息，避免勞累。
5.習(xí)慣：不飲酒，減少肝臟負(fù)擔(dān)。
通過綜合調(diào)理，多數(shù)脂肪肝患者可在一段時間后明顯好轉(zhuǎn)或痊愈。
2014-11-05 13:28

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