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25 歲一到冬天就手腳冰冷，可能是衣物保暖不足、血液循環(huán)不良、陽(yáng)虛體質(zhì)、甲狀腺功能減退、貧血等原因所致。 1.衣物保暖不足：冬季穿著過(guò)少，不能有效抵御寒冷，導(dǎo)致身體熱量散失過(guò)快，出現(xiàn)手腳冰冷。 2.血液循環(huán)不良：久坐不動(dòng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)使血液循環(huán)減緩，四肢末梢供血減少，引發(fā)手腳冰冷。 3.陽(yáng)虛體質(zhì)：陽(yáng)氣不足，不能溫煦肢體，表現(xiàn)為畏寒怕冷、手腳冰涼，常伴有神疲乏力、氣短等癥狀。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，機(jī)體代謝率降低，產(chǎn)熱不足，易出現(xiàn)手腳冰冷，還可能有乏力、水腫等表現(xiàn)。 5.貧血：血紅蛋白含量低，攜帶氧氣能力下降，組織器官缺氧，產(chǎn)熱減少，導(dǎo)致手腳冰冷，常有頭暈、面色蒼白等癥狀。 如果一到冬天就手腳冰冷的情況較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療。平時(shí)要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。