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孕婦營(yíng)養(yǎng)涵蓋蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、碳水化合物、脂肪等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.蛋白質(zhì)：是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)，孕婦可從瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物中獲取。
2.礦物質(zhì)：如鈣能促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育，鐵有助于預(yù)防貧血，可通過牛奶、豆制品、菠菜等補(bǔ)充。
3.維生素：維生素 A 對(duì)胎兒視力發(fā)育有益，維生素 C 增強(qiáng)免疫力，新鮮蔬果是其良好來源。
4.碳水化合物：提供能量，全谷物、薯類等是優(yōu)質(zhì)選擇。
5.脂肪：要選擇健康的脂肪，如橄欖油、堅(jiān)果中的不飽和脂肪。
總之，孕婦要保證飲食多樣化，均衡攝入各類營(yíng)養(yǎng)，以滿足自身和胎兒的需求。如有特殊情況，可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑。

是不會(huì)脫落的。不用擔(dān)心的， 可能會(huì)有在一次堵塞的癥狀，及時(shí)的口服抗凝藥物的方法治療的。