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糖尿病飲食建議：小米粥適宜性探討

2014-11-19 23:28 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病飲食建議：小米粥適宜性探討

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳燕銘主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者能否喝小米粥，取決于多種因素，包括血糖控制情況、飲食搭配、小米粥的烹飪方式、食用量及個體差異。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.血糖控制：若血糖穩(wěn)定達標(biāo)，可少量喝。反之，應(yīng)謹(jǐn)慎。
2.飲食搭配：搭配蔬菜、蛋白質(zhì)食物，可減緩血糖上升。
3.烹飪方式：煮得越軟爛，升糖越快，應(yīng)適當(dāng)煮硬些。
4.食用量：少量食用影響小，大量則易致血糖波動。
5.個體差異：部分患者對小米粥升糖反應(yīng)敏感，需特別注意。
總之，糖尿病患者喝小米粥要綜合考慮多方面因素，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下進行。
2014-11-20 09:31

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