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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳曦 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)醫(yī)學(xué)科
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股骨頭壞死患者適合一些強(qiáng)度較低、有助于關(guān)節(jié)活動的運(yùn)動，如游泳、騎自行車、散步、空中蹬腿、仰臥抬腿等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2014-11-26 14:59
1.游泳：能減輕關(guān)節(jié)負(fù)重，鍛煉肌肉力量。
2.騎自行車：增強(qiáng)腿部肌肉，改善關(guān)節(jié)活動度。
3.散步：簡單易行，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.空中蹬腿：鍛煉髖關(guān)節(jié)周圍肌肉。
5.仰臥抬腿：增強(qiáng)股四頭肌力量。
股骨頭壞死患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的運(yùn)動方式，避免過度運(yùn)動加重病情。
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