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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王旸 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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總膽固醇高是常見的代謝異常，治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。飲食上要避免高膽固醇、高脂肪食物。具體有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、控制體重、戒煙限酒、定期復(fù)查等。 1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少動物內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃等高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.增加運動量：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 3.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 4.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒會影響血脂代謝。 5.藥物治療：常用藥物有他汀類如阿托伐他汀、瑞舒伐他??；貝特類如非諾貝特；膽固醇吸收抑制劑如依折麥布等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 6.定期復(fù)查：監(jiān)測血脂水平，以便調(diào)整治療方案。 總之，總膽固醇高需要綜合治療和管理，患者要重視生活方式的改善，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理治療，以降低心血管疾病的風(fēng)險。
2024-10-08 11:54
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
