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上火能否通過服用蜂蜜降火？

2014-12-07 16:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

上火能否通過服用蜂蜜降火？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

吳偉康主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

上火是常見的身體狀態(tài)，其原因多樣，包括飲食、作息、環(huán)境、情緒和體質(zhì)等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食：過多食用辛辣、油膩食物易上火，應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果。
2.作息：長期熬夜、睡眠不足可能導(dǎo)致上火，要保證充足睡眠。
3.環(huán)境：干燥炎熱的環(huán)境會使人上火，注意保持環(huán)境濕潤適宜。
4.情緒：壓力大、焦慮等不良情緒易引發(fā)上火，需調(diào)節(jié)心態(tài)。
5.體質(zhì)：陰虛、陽盛體質(zhì)更易上火，可通過中醫(yī)調(diào)理改善。
上火時(shí)，可先嘗試調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
2014-12-08 12:50

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