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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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酒精性心肌病是長期大量飲酒導致的心肌損害?；颊邞苊怙嬀?，并通過適當鍛煉改善心功能。鍛煉方式包括有氧運動、力量訓練等，同時要注意循序漸進和適度原則。 1. 有氧運動：如慢跑、游泳、騎自行車等，能增強心肺功能，每次 30 分鐘左右，每周 3 - 5 次。 2. 力量訓練：可進行輕度的啞鈴訓練、俯臥撐等，增強肌肉力量，每周 2 - 3 次。 3. 柔韌性訓練：如瑜伽、伸展運動，有助于改善身體柔韌性，每天可進行。 4. 鍛煉強度：根據(jù)自身情況，逐漸增加運動強度，避免過度勞累。 5. 注意事項：運動前要熱身，運動中如有不適，立即停止。運動后要進行放松。 總之，酒精性心肌病患者通過合理鍛煉能一定程度改善病情，但關鍵是徹底戒酒。同時，定期復查，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復。
2024-10-07 16:54
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就醫(yī)問藥
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