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阿膠有何特殊功效及怎樣吃效果最佳？

2024-10-07 13:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問(wèn)題：

在阿膠漲價(jià)前買(mǎi)了一批阿膠，請(qǐng)問(wèn)阿膠有什么特殊的功效，該如何吃功效才發(fā)揮得最佳呢？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李秋鋒醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

阿膠具有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥止血等功效。食用方法多樣，如烊化沖服、煲湯等。要想發(fā)揮最佳功效，需注意食用方式、搭配食材、食用頻率、適宜人群及禁忌等。 1.食用方式：可將阿膠塊打碎后用開(kāi)水烊化沖服，也可將其加入湯品中燉煮。 2.搭配食材：與紅棗、桂圓、枸杞等搭配，能增強(qiáng)補(bǔ)血效果；與核桃、黑芝麻制成阿膠糕，口感好且營(yíng)養(yǎng)豐富。 3.食用頻率：一般每周 2 - 3 次，不宜過(guò)于頻繁。 4.適宜人群：適用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽等人群。 5.禁忌：脾胃虛弱、消化不良者慎用；感冒期間不宜食用。總之，合理食用阿膠能起到一定的保健作用，但應(yīng)根據(jù)自身情況選擇，并遵循適量原則。
2024-10-08 02:15

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見(jiàn)的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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