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五個月寶寶喝瘦肉湯能否加鹽

五個月寶寶喝瘦肉湯能加鹽嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馮海峰 主治醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級甲等

    眼科

    五個月寶寶喝瘦肉湯不建議加鹽。因為寶寶腎臟功能尚未發(fā)育完善,加鹽可能加重腎臟負擔,影響味覺發(fā)育,增加日后高血壓風險,還可能導(dǎo)致挑食、偏食,且天然食物中的鈉已能滿足需求。 1.腎臟負擔:寶寶腎臟功能較弱,無法有效排泄多余的鹽分,加鹽易使腎臟受損。 2.味覺發(fā)育:過早接觸鹽,會影響寶寶對天然食物味道的感知,干擾味覺正常發(fā)育。 3.高血壓風險:嬰幼兒時期攝入過多鹽,會增加成年后患高血壓等疾病的幾率。 4.飲食習慣:加鹽可能導(dǎo)致寶寶日后挑食、偏食,不利于養(yǎng)成良好的飲食習慣。 5.天然鈉含量:瘦肉等天然食物本身含有一定量的鈉,足以滿足寶寶現(xiàn)階段需求。 總之,為了寶寶的健康成長,五個月寶寶的飲食應(yīng)保持清淡,避免加鹽及其他調(diào)味品。

    2024-10-07 16:04
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