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阿膠塊怎樣食用較好及其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？

2024-10-07 14:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問(wèn)題：

東阿阿膠塊怎么吃才是比較好的？他的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王旸醫(yī)師

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阿膠塊具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，食用方法多樣。如烊化沖服、煲湯食用等。其富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體有諸多益處。包括補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥止血等。 1.食用方法：烊化沖服：將阿膠塊打碎，放入碗中，加入適量開水或黃酒，隔水蒸化后服用。煲湯食用：可與烏雞、排骨等食材一同煲湯。熬制膏方：搭配其他藥材熬制成膏方。 2.營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：富含膠原蛋白：有助于維持皮膚彈性和光澤。含有多種氨基酸：能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。具有鐵元素：對(duì)改善貧血有一定幫助。 3.功效作用：補(bǔ)血：適用于血虛引起的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。滋陰潤(rùn)燥：可緩解陰虛導(dǎo)致的口干舌燥、心煩失眠等。止血：對(duì)出血性疾病有一定輔助治療作用。合理食用阿膠塊能發(fā)揮其一定的保健作用，但需注意個(gè)體差異，且食用應(yīng)適量。如有特殊身體狀況或疾病，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。
2024-10-07 22:07

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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