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結(jié)核性胸膜炎的預(yù)防，主要在于增強(qiáng)免疫力、避免接觸傳染源、保持良好生活習(xí)慣、注意環(huán)境衛(wèi)生、定期體檢等。 1.增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，保證充足睡眠，飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2.避免接觸傳染源：盡量避免前往人員密集且通風(fēng)不良的場(chǎng)所，如必須前往，佩戴好口罩。避免與開放性肺結(jié)核患者密切接觸。 3.保持良好生活習(xí)慣：戒煙戒酒，減少熬夜，避免過度勞累。 4.注意環(huán)境衛(wèi)生：經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，定期對(duì)居住環(huán)境進(jìn)行清潔消毒。 5.定期體檢：尤其是有結(jié)核病家族史或曾密切接觸過結(jié)核病患者的人群，定期進(jìn)行胸部 X 線或 CT 檢查。 總之，預(yù)防結(jié)核性胸膜炎需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，提高自身免疫力，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。