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銀耳黑米糯米粥有何功效與作用？

2014-12-28 22:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：休克

問題：

銀耳黑米糯米粥有何功效與作用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

潘丹峰主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

銀耳黑米糯米粥具有滋補身體、促進消化、補充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、增強免疫力等作用。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.滋補身體：富含多種營養(yǎng)成分，能為身體提供能量。
2.促進消化：膳食纖維豐富，有助于腸道蠕動，改善消化。
3.補充營養(yǎng)：包含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種人體所需營養(yǎng)。
4.美容養(yǎng)顏：銀耳的膠質(zhì)可滋潤肌膚，使皮膚更有光澤。
5.增強免疫力：所含營養(yǎng)有助于提高身體的抵抗力。
總之，適量食用銀耳黑米糯米粥對身體有益，但不能替代藥物治療疾病。
2015-01-05 22:12

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