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57 歲男性頭暈查出血管有斑塊，平時注意啥

2024-10-08 09:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頭暈

問題：

男，57歲，頭暈，檢查血管有斑塊。請問平時應該注意什么，才能控制

回答1
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57 歲男性頭暈且血管有斑塊，平時應注意飲食調整、適當運動、控制基礎病、戒煙限酒、定期復查等。 1.飲食調整：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2.適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.控制基礎病：積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等基礎疾病，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，如硝苯地平、二甲雙胍、阿托伐他汀等。 4.戒煙限酒：吸煙會損傷血管內皮，加重斑塊形成，應戒煙；限制飲酒量，避免酗酒。 5.定期復查：定期進行血管超聲等檢查，了解斑塊變化情況。總之，通過上述多方面的注意和調整，有助于控制血管斑塊的進展，減少心腦血管疾病的發(fā)生風險。
2024-10-09 01:14

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