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每天睡醒喉嚨又干又澀還痛，可能是環(huán)境干燥、用嗓過度、慢性咽炎、胃食管反流病、糖尿病等因素所致。 1. 環(huán)境干燥：空氣濕度低，導(dǎo)致咽喉黏膜水分散失過多，引起不適?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?。 2. 用嗓過度：長時間講話、唱歌等，使咽喉部肌肉疲勞，黏膜受損。應(yīng)注意休息，避免過度用嗓。 3. 慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常有異物感、干燥感、癢感等?？煞闷训厮{消炎口服液、藍芩口服液、金嗓利咽丸等藥物，需遵醫(yī)囑。 4. 胃食管反流?。何杆岱戳鞔碳ぱ什?，引發(fā)癥狀。需注意飲食清淡，避免睡前進食，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等。 5. 糖尿?。貉强刂撇患褧r，可能引起口干、咽喉不適。要積極控制血糖，規(guī)律監(jiān)測。 總之，如果睡醒后喉嚨又干又澀還痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。