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腰酸無(wú)力、愛犯困可能是腎虛，也可能由勞累、腰椎疾病、貧血、睡眠障礙等引起。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.腎虛：腎陰虛或腎陽(yáng)虛都可能有此類表現(xiàn)，可通過(guò)中藥調(diào)理，如六味地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸等，需遵醫(yī)囑。
2.勞累：過(guò)度勞累導(dǎo)致身體機(jī)能下降，要注意休息，保證充足睡眠。
3.腰椎疾?。貉甸g盤突出等壓迫神經(jīng)，可通過(guò)理療、牽引等改善。
4.貧血：體內(nèi)血紅細(xì)胞不足，影響氧氣供應(yīng)，需補(bǔ)充鐵劑等治療。
5.睡眠障礙：睡眠質(zhì)量差，要調(diào)整作息，必要時(shí)就醫(yī)治療。
出現(xiàn)腰酸無(wú)力、愛犯困的癥狀，若持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診明確原因。

你好，根據(jù)你的描述考慮是腎虛引起的癥狀，需要積極的服藥物六味地黃丸或者右歸丸治療，平時(shí)注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，多吃些補(bǔ)腎的食物。

一般考慮可能是氣虛造成，可用補(bǔ)中益氣湯加減方來(lái)調(diào)整改善，建議由中醫(yī)師鑒別診斷后治療用藥，應(yīng)禁食辛辣刺激食物，切勿飲酒，并多食一些養(yǎng)陰清熱的新鮮蔬菜。