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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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季兵 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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血糖偏高時不建議吃番薯。番薯含糖量較高,易導致血糖波動。此外,還需注意飲食多樣化、均衡,適當運動,規(guī)律監(jiān)測血糖。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
2015-02-03 19:48
1.血糖控制原理:血糖偏高是由于胰島素分泌不足或作用缺陷,導致血糖不能被有效利用和儲存。
2.番薯的成分影響:番薯富含淀粉,在體內會轉化為糖分,影響血糖水平。
3.飲食建議:多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜;選擇低升糖指數(shù)的水果。
4.運動的重要性:適當進行有氧運動,如快走、慢跑,有助于控制血糖。
5.監(jiān)測血糖:定期監(jiān)測空腹及餐后血糖,了解血糖變化。
總之,血糖偏高患者應嚴格控制飲食,遵循醫(yī)生建議,保持良好的生活方式,以穩(wěn)定血糖。
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