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雙側(cè)精索靜脈曲張，最寬 2.8mm，需注意多方面。包括生活習(xí)慣調(diào)整、飲食注意、避免不良行為、適度運(yùn)動(dòng)及定期復(fù)查等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.生活習(xí)慣調(diào)整：保證充足睡眠，避免長時(shí)間站立或久坐，每 30 分鐘變換姿勢(shì)。內(nèi)褲選擇寬松舒適的，以減少陰囊的壓迫。
2.飲食注意：減少辛辣、油膩食物攝入，如辣椒、油炸食品。增加富含維生素 E 和維生素 C 的食物，如獼猴桃、菠菜等。
3.避免不良行為：戒除頻繁手淫，控制性生活頻率，避免長時(shí)間憋尿。
4.適度運(yùn)動(dòng)：可進(jìn)行如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。
5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次 B 超檢查，觀察病情變化。若出現(xiàn)陰囊墜脹疼痛加重、精液質(zhì)量下降等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
6.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用邁之靈片、地奧司明片、七葉皂苷鈉片等藥物，改善靜脈回流。
雙側(cè)精索靜脈曲張需要綜合管理，患者應(yīng)重視自身健康，積極調(diào)整生活方式，配合醫(yī)生治療，以促進(jìn)康復(fù)。