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暈車(chē)嘔吐可通過(guò)多種方法緩解，如調(diào)整體位、使用藥物、按摩穴位、嗅聞氣味、心理調(diào)節(jié)等。 1.調(diào)整體位：盡量選擇靠窗通風(fēng)的座位，頭部固定，避免晃動(dòng)。身體保持正直，減少頭部的轉(zhuǎn)動(dòng)。 2.使用藥物：常見(jiàn)的有茶苯海明片、鹽酸地芬尼多片、東莨菪堿貼片等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 3.按摩穴位：按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴，每個(gè)穴位按摩 3-5 分鐘，能一定程度上緩解暈車(chē)癥狀。 4.嗅聞氣味：可以聞聞新鮮的橘子皮、生姜的氣味，有助于減輕惡心感。 5.心理調(diào)節(jié)：保持放松的心情，不要過(guò)度緊張，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、與他人交流等分散注意力。 暈車(chē)嘔吐雖然讓人不適，但通過(guò)上述方法通常能有效緩解。如果暈車(chē)癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

你好，這種情況可以服用些眩暈停片或乘暈寧片緩解一下癥狀。適量喝些白開(kāi)水，不要吃任何食物，注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，可以慢慢恢復(fù)。

你好，在乘車(chē)時(shí)暈車(chē)，可用大拇指掐內(nèi)關(guān)穴(前臂屈側(cè)，腕橫紋上2寸處，橈側(cè)腕屈肌腱與掌長(zhǎng)肌腱之間)，對(duì)防治暈車(chē)有很好效果。暈車(chē)初期，口中唾液會(huì)增加，唾液進(jìn)入胃后，會(huì)加重惡心的感覺(jué)，而橄欖和檸檬所含的鞣酸，能中和消化液，使口腔變得干燥，很快消除惡心感。祝健康！