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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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潮熱患者通過飲食調(diào)理，可多吃滋陰清熱、富含維生素和礦物質(zhì)、清淡易消化、高蛋白、高纖維的食物，如鴨肉、梨、百合、牛奶、蔬菜等。 1.滋陰清熱食物：鴨肉性涼，能滋陰養(yǎng)胃；甲魚能滋陰涼血；百合可養(yǎng)心安神、滋陰清熱。 2.富含維生素和礦物質(zhì)食物：新鮮的水果如梨、香蕉、橙子等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)身體機能。 3.清淡易消化食物：如小米粥、山藥粥，容易消化吸收，不會加重腸胃負擔(dān)。 4.高蛋白食物：牛奶、雞蛋、魚肉等，能提供身體所需的營養(yǎng)，增強體質(zhì)。 5.高纖維食物：蔬菜如芹菜、菠菜，以及粗糧如玉米、燕麥等，促進腸道蠕動，利于代謝。 飲食調(diào)理對改善潮熱有一定幫助，但如果潮熱癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。
2024-10-07 16:55
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就醫(yī)問藥
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