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長期頭疼頭暈伴手臂發(fā)軟、睡眠沉，可能由多種原因引起，如頸椎問題、貧血、神經(jīng)衰弱、腦血管疾病、顱內(nèi)病變等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.頸椎問題：長時(shí)間低頭或不良姿勢可能導(dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)血管，引發(fā)癥狀?？赏ㄟ^頸椎牽引、按摩等改善。
2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導(dǎo)致頭暈等。需補(bǔ)充鐵劑、維生素等。
3.神經(jīng)衰弱：精神壓力大、情緒緊張易致神經(jīng)衰弱。要調(diào)整心態(tài)，保證充足休息。
4.腦血管疾病：如腦供血不足。需改善血液循環(huán)，控制血壓、血脂。
5.顱內(nèi)病變：如腦瘤等，較為嚴(yán)重。需進(jìn)行影像學(xué)檢查，明確診斷后治療。
出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因后對癥治療。

你好，據(jù)你所述，這種情況考慮不排除是壓過大或者神經(jīng)異常的可能，建議注意休息，避免壓過大，可以服用鎮(zhèn)腦寧治療即可。