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一般卵泡生長會每天以兩毫米左右的速度增加，直到23mm左右就趨于成熟，就會從卵巢內(nèi)排出，所以在23mm左右是最好的。注意積極調(diào)理好身體，多吃些含雌性激素多的食物，如大豆、蜂王漿等。注意腹部保暖不要受涼，飲食要清淡合理，不要吃辛辣生冷的食物，按時(shí)作息不要熬夜。

卵泡大于1。8就屬于優(yōu)勢卵泡，如果排出的話就可以受精。卵泡到多大排出因人而異，只要大于1。8就要每天檢測。建議還是彩超檢查確定是否成熟以后再同房性生活。

卵泡多大拍出最好是不確定的，但一般正常的排卵的卵泡大小是確定的，一般生長在20mm左右就會成熟，排到輸卵管等待受精。注意衛(wèi)生勤換內(nèi)衣褲，盡量在排卵期內(nèi)同房才有可能懷孕，排卵期在女性下才月經(jīng)前14天左右，性生活要注意質(zhì)量，多吃些含雌性激素多的食物。