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肌肉腿減肥可通過(guò)多種方式，如拉伸運(yùn)動(dòng)、按摩、調(diào)整飲食、注射治療、手術(shù)等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.拉伸運(yùn)動(dòng)：能幫助拉長(zhǎng)肌肉纖維，改善肌肉線條，如站立位小腿后側(cè)拉伸、仰臥腿部拉伸。
2.按摩：促進(jìn)腿部血液循環(huán)，放松肌肉，可使用泡沫軸或?qū)I(yè)按摩手法。
3.調(diào)整飲食：控制熱量攝入，增加蔬果攝入，減少高熱量、高脂肪食物。
4.注射治療：肉毒素注射可使肌肉萎縮，達(dá)到瘦腿效果，但需遵醫(yī)囑。
5.手術(shù)：對(duì)于嚴(yán)重的肌肉腿，可考慮神經(jīng)阻斷術(shù)等，但風(fēng)險(xiǎn)較大。
肌肉腿減肥需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合運(yùn)用多種方法，并選擇適合自己的方式。建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。

您好，從2014年8月3日到現(xiàn)在2015年4月11日已經(jīng)孕35周+了，接近足月兒了，還有一周多就足月了，怎么可以在這個(gè)時(shí)候不想要！胎兒還有十幾天就要出生了，請(qǐng)慎重！別沖動(dòng)！希望我的回答對(duì)你有所幫助。

可以是可以但要考慮清楚，現(xiàn)在流產(chǎn)傷害是極大的，是容易造成生命危險(xiǎn)的，對(duì)自身的損傷也很大，一般容易造成子宮損傷，輕微的月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重的就是不孕癥。要做一定要去正規(guī)的婦科醫(yī)院做，術(shù)后積極調(diào)理養(yǎng)護(hù)，注意腹部保暖不要受涼，多吃些高蛋白補(bǔ)血?dú)獾氖澄铮诨謴?fù)期間不要同房。