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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
全科
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食用蜂蜜要注意溫度、時(shí)間、人群、搭配、保存等。 1.溫度：用溫水沖服蜂蜜，水溫過高會(huì)破壞其營養(yǎng)成分。 2.時(shí)間：建議在飯前 1 - 1.5 小時(shí)或飯后 2 - 3 小時(shí)食用。 3.人群：一歲以下嬰兒不宜食用，糖尿病患者需謹(jǐn)慎。 4.搭配：不宜與豆腐、韭菜等同食，可能影響營養(yǎng)吸收或產(chǎn)生不良反應(yīng)。 5.保存：密封置于陰涼干燥處，防止變質(zhì)。 總之，正確食用蜂蜜才能更好地發(fā)揮其營養(yǎng)價(jià)值，避免不良影響。
2024-10-09 01:14
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