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空腹血糖6.8稍偏高，餐后6正常。需關(guān)注飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)、疾病因素等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食：保持清淡，少吃高脂油膩食物，多吃營養(yǎng)易消化食物，規(guī)律三餐。
2.運(yùn)動(dòng)：加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血糖代謝。
3.監(jiān)測(cè)：定期檢測(cè)血糖，了解血糖變化。
4.疾病：排查是否有糖尿病前期或其他內(nèi)分泌疾病。
5.生活習(xí)慣：作息規(guī)律，避免熬夜，保證充足睡眠。
血糖情況需綜合判斷，如有疑慮，及時(shí)就醫(yī)檢查。

你好，血糖正常值參考：空腹小于6.2，餐后兩小時(shí)低于7.8，空腹血糖正常值：正常指數(shù)為3.9-6.mmol/L(毫摩爾)，你的情況不排除有糖尿病的可能，建議注意飲食，最好服用降糖藥物。

你好，這個(gè)空腹血糖是升高的。目前不需要擔(dān)心和服用藥物。還不能確診是糖尿病。需要糖耐量實(shí)驗(yàn)檢查?？刂骑嬍澈苤匾?。另外多活動(dòng)鍛煉。