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冬季護(hù)肺飲食有哪些講究?

冬季護(hù)肺飲食有哪些講究?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    汪利華 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

    冬季護(hù)肺飲食要注意食物選擇、營(yíng)養(yǎng)均衡、溫?zé)徇m宜、避免刺激、多喝水等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.食物選擇:多吃梨、銀耳、百合等潤(rùn)肺食物。
    2.營(yíng)養(yǎng)均衡:攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。
    3.溫?zé)徇m宜:食物溫度適中,不過(guò)冷過(guò)熱。
    4.避免刺激:少吃辛辣、油膩、生冷食物。
    5.多喝水:保持呼吸道濕潤(rùn)。
    合理的飲食有助于冬季護(hù)肺,但如果肺部出現(xiàn)不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2015-06-05 15:32
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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